Prestations
Prestations adaptées aux besoins de chaque patient, visant à soulager les douleurs, favoriser la récupération et améliorer durablement le confort et la mobilité. Chaque prise en charge est personnalisée et repose sur une évaluation rigoureuse, afin de sélectionner les techniques les plus appropriées à votre situation et à vos objectifs.
Approche thérapeutique
Thérapie Manuelle Orthopédique – IFOMPT
J’intègre dans ma pratique les principes du PREM Model, une approche globale de la thérapie manuelle et de la prise en charge des troubles neuromusculosquelettiques.
Cette approche combine notamment les concepts McKenzie (MDT), Maitland et Mulligan, ainsi que différentes techniques de mobilisation articulaire, de traitement des tissus mous et d’exercice thérapeutique.
Les interventions sont sélectionnées et adaptées selon
l’évaluation et le raisonnement clinique, les limitations fonctionnelles, les objectifs du patient et sa réponse au traitement.
OTAGO – Prévention des chutes
En tant qu’OTAGO Exercise Programme Leader, j’intègre les principes du programme OTAGO dans la prise en charge des personnes âgées présentant une diminution de l’équilibre, de la force ou de la mobilité.
Les exercices sont individualisés et progressifs afin d’améliorer :
- l’équilibre ;
- la force musculaire ;
- la mobilité fonctionnelle ;
- la sécurité lors des déplacements ;
- l’autonomie au quotidien.
Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes présentant un risque accru de chute.
Clinical Pilates
Le Clinical Pilates est un outil essentiel pour la rééducation et la prévention des blessures.
Les séances sont réalisées exclusivement sur tapis (mat), avec ou sans petit matériel, et adaptées aux besoins, aux capacités et aux objectifs de chaque patient.
Une adaptation du Pilates à la physiothérapie permettant de travailler de manière individualisée le contrôle moteur, la mobilité, la stabilité, la force, la coordination et la conscience corporelle.
Renforcement profond
et stabilité
Mobilité, souplesse
et contrôle du mouvement
Posture et
alignement optimal
Prévention des blessures
et amélioration fonctionnelle
Exercice thérapeutique & rééducation fonctionnelle
L’exercice thérapeutique constitue l’un des piliers de la rééducation et du maintien de la santé à long terme.
Des programmes personnalisés sont élaborés à partir de l’évaluation clinique et adaptés progressivement à l’évolution, aux besoins quotidiens ainsi qu’aux objectifs personnels ou sportifs du patient.
Ils permettent notamment de travailler :
- la mobilité et la souplesse ;
- la force et l’endurance ;
- l’équilibre et la coordination ;
- le contrôle neuromusculaire ;
- la stabilité et la fonction.
L’objectif est de favoriser un retour sûr et durable aux activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
LES BÉNÉFICES DE L'EXERCICE
THÉRAPEUTIQUE
Force et endurance
Performance et fonctionnalité
Équillibre et coordination
Mobilité et souplesse
Santé globale
et bien-être
Physiothérapie sportive & réathlétisation – ISSPT
La physiothérapie sportive accompagne les sportifs, amateurs comme professionnels, dans la prévention et le traitement des blessures, la récupération fonctionnelle et le retour progressif à leur activité.
La prise en charge est adaptée au sport pratiqué, au niveau d’activité et aux objectifs de chaque patient.
Elle peut notamment concerner :
- les blessures musculaires ;
- les entorses et lésions ligamentaires ;
- les tendinopathies ;
- la rééducation post-opératoire ;
- le renforcement et la proprioception ;
- le retour au sport ;
- la prévention des récidives.
L’objectif est de restaurer les capacités fonctionnelles et de permettre une reprise sportive progressive et sécurisée.
Prévention des blessures
Traitement des blessures aiguës et chroniques
Retour à la pratique sportive en toute sécurité
Amélioration de la performance et de la condition physique
Scoliose & cyphose – Méthode Schroth (ISST)
La méthode Schroth (ISST) est une approche spécialisée destinée notamment à la prise en charge des enfants et adolescents présentant une scoliose ou une cyphose.
Elle repose sur des exercices tridimensionnels personnalisés, l’auto-correction posturale et des techniques respiratoires spécifiques visant à améliorer le contrôle et l’alignement de la colonne vertébrale.
Elle permet notamment de travailler :
- la scoliose et la cyphose ;
- la correction posturale ;
- la respiration tridimensionnelle ;
- la stabilisation du tronc ;
- la mobilité ;
- la conscience corporelle.
PRESTATIONS COMPLÉMENTAIRES
Massages thérapeutiques et classiques
Massage thérapeutique classique – 30 min
Destiné à soulager les tensions musculaires, diminuer les douleurs et favoriser la récupération.
Tarif : 70 CHF
Massage thérapeutique classique – 45 min
Séance plus complète permettant un traitement approfondi d’une ou plusieurs régions du corps.
Tarif : 100 CHF
Massage thérapeutique classique – 60 min
Prise en charge globale offrant un traitement complet et personnalisé, notamment pour les douleurs étendues, les tensions importantes ou une rééducation approfondie.
Tarif : 130 CHF
Drainage lymphatique manuel
Drainage lymphatique – 30 min
Technique douce visant à stimuler la circulation lymphatique, réduire les œdèmes et favoriser la récupération après une intervention chirurgicale ou en cas de jambes lourdes.
Tarif : 80 CHF
Drainage lymphatique – 45 min
Séance adaptée à vos besoins, recommandée pour les lymphœdèmes, les gonflements post-opératoires ou l’amélioration de la circulation lymphatique.
Tarif : 115 CHF
Drainage lymphatique – 60 min
Traitement complet permettant une prise en charge approfondie de plusieurs régions du corps, favorisant le drainage lymphatique et le confort durable du patient.
Tarif : 150 CHF
TECHNOLOGIES & TECHNIQUES SPÉCIFIQUES
Thérapie TECAR – Winback BACK4
J’utilise la TECAR thérapie avec le Winback BACK4, un dispositif multifréquence de dernière génération permettant d’adapter précisément le traitement au type de tissu, à sa profondeur et aux objectifs thérapeutiques.
Le dispositif intègre notamment :
- TECAR multifréquence : 300, 500 et 1000 kHz ;
- Hi-TENS pour la prise en charge de la douleur ;
- Hi-EMS pour la stimulation musculaire ;
- modes CET et RET ;
- adaptation des paramètres et combinaison de différents courants en temps réel.
La TECAR peut notamment être utilisée dans la prise en charge des douleurs musculaires et articulaires, tendinopathies, traumatismes sportifs, lombalgies, cervicalgies, lésions musculaires, limitations de mobilité et de certaines rééducations post-opératoires.
Elle s’intègre toujours dans une prise en charge individualisée et peut être associée à la
thérapie manuelle, au Dry Needling et aux exercices thérapeutiques.
Cryothérapie compressive – Game Ready
La cryothérapie compressive associe le froid contrôlé à une compression intermittente afin de réduire la douleur, limiter l’inflammation, diminuer les œdèmes et accélérer la récupération après une blessure, une intervention chirurgicale ou un effort sportif.
Elle est notamment indiquée après une chirurgie orthopédique, une entorse, une lésion musculaire ou dans le cadre d’une récupération sportive.
Tarifs :
- 20 min : 50 CHF
- 30 min : 70 CHF
- 45 min : 90 CHF
Dry Needling & électro-acupuncture
Le Dry Needling utilise de fines aiguilles stériles à usage unique afin de cibler notamment certains points trigger et tensions musculaires.
Selon l’indication clinique, il peut contribuer à :
- réduire certaines douleurs et tensions musculaires ;
- traiter les points trigger myofasciaux ;
- améliorer la mobilité et la fonction musculaire ;
- compléter une prise en charge active en physiothérapie.
L’électro-acupuncture associe l’utilisation d’aiguilles à une stimulation électrique contrôlée.
Ces techniques ne sont pas utilisées comme traitements isolés : lorsqu’elles sont indiquées, elles s’intègrent dans une prise en charge globale associant notamment exercice thérapeutique, thérapie manuelle et rééducation fonctionnelle.