Leistungen
Individuell auf die Bedürfnisse jedes Patienten abgestimmte Leistungen mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern, die Erholung zu unterstützen und Komfort sowie Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. Jede Behandlung basiert auf einer sorgfältigen Beurteilung und wird individuell an Ihre Situation und Ihre Ziele angepasst.
THERAPEUTISCHE ANSÄTZE
Orthopädische Manuelle Therapie – IFOMPT
Ich integriere die Prinzipien der orthopädischen manuellen Therapie in meine klinische Arbeit als Teil eines umfassenden Ansatzes zur Behandlung neuromuskuloskelettaler Beschwerden.
Dieser Ansatz kombiniert verschiedene Konzepte und Techniken der manuellen Therapie, darunter Gelenkmobilisationen, Weichteiltechniken und therapeutische Übungen.
Ziel ist es, jede Intervention entsprechend der
klinischen Beurteilung und dem therapeutischen Reasoning, den funktionellen Einschränkungen, den Zielen des Patienten und seiner Reaktion auf die Behandlung auszuwählen und anzupassen.
OTAGO – Sturzprävention
Als OTAGO Exercise Programme Leader integriere ich die Prinzipien des OTAGO-Programms in meine Praxis. Dieses wurde speziell zur Sturzprävention bei älteren Menschen entwickelt.
Der Ansatz basiert hauptsächlich auf individuell angepassten
Übungen zur Verbesserung von:
- Gleichgewicht
- Muskelkraft
- funktioneller Mobilität
- Sicherheit bei alltäglichen Bewegungen
- Selbstständigkeit im Alltag
Das Programm eignet sich insbesondere für ältere Menschen mit eingeschränktem Gleichgewicht, reduzierter Kraft oder Mobilität sowie für Personen mit erhöhtem Sturzrisiko.
Clinical Pilates
Ich bin ebenfalls in Clinical Pilates ausgebildet, einem Ansatz, der die Prinzipien des Pilates an die Physiotherapie und Rehabilitation anpasst.
Die Übungen werden individuell ausgewählt und angepasst, um motorische Kontrolle, Mobilität, Stabilität, Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung zu verbessern und gleichzeitig die Fähigkeiten und Ziele jedes Patienten zu berücksichtigen.
Clinical Pilates kann bei verschiedenen muskuloskelettalen Beschwerden, in der funktionellen Rehabilitation sowie bei der schrittweisen und sicheren Rückkehr zur körperlichen Aktivität eingesetzt werden.
Tiefenmuskuläre Kräftigung und Stabilität
Mobilität, Beweglichkeit und Bewegungskontrolle
Haltung und optimale Ausrichtung
Verletzungsprävention und Verbesserung der Funktion
Therapeutische Übungen & funktionelle Rehabilitation
Therapeutische Übungen sind ein zentraler Bestandteil der Rehabilitation und der langfristigen Erhaltung der körperlichen Gesundheit.
Individuelle Programme werden auf Grundlage der klinischen Beurteilung erstellt und entsprechend dem Fortschritt, den Anforderungen des Alltags sowie den persönlichen oder sportlichen Zielen des Patienten laufend angepasst.
Sie dienen insbesondere der Verbesserung von:
- Mobilität und Beweglichkeit
- Kraft und Ausdauer
- Gleichgewicht und Koordination
- neuromuskulärer Kontrolle
- Stabilität und Funktion
Ziel ist eine sichere und nachhaltige Rückkehr zu alltäglichen, beruflichen oder sportlichen Aktivitäten.
VORTEILE THERAPEUTISCHER ÜBUNGEN
Kraft und Ausdauer
Leistungsfähigkeit und Funktion
Gleichgewicht und Koordination
Mobilität und Beweglichkeit
Ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden
Sportphysiotherapie & Return-to-Sport-Rehabilitation – ISSPT
Die Sportphysiotherapie begleitet Sportler bei der Prävention und Behandlung von Verletzungen, der funktionellen Erholung und der schrittweisen Rückkehr zur sportlichen Aktivität.
Die Behandlung wird an die ausgeübte Sportart und die individuellen Ziele jedes Patienten angepasst – vom Freizeit- bis zum Leistungssport.
- Muskelverletzungen
- Verstauchungen & Bandverletzungen
- Tendinopathien
- postoperative Rehabilitation
- Kräftigung & Propriozeption
- Rückkehr zum Sport
- Prävention von Rückfällen
Verletzungsprävention
Behandlung akuter und chronischer Verletzungen
Sichere Rückkehr zum Sport
Verbesserung der Leistungsfähigkeit und körperlichen Kondition
Skoliose & Kyphose – Schroth-Methode (ISST)
Die Schroth-Methode (ISST) ist ein spezialisierter Ansatz, der insbesondere für Kinder und Jugendliche mit Skoliose oder Kyphose geeignet ist.
Durch individuell angepasste dreidimensionale Übungen, aktive Haltungskorrektur und spezielle Atemtechniken soll die Ausrichtung und Kontrolle der Wirbelsäule verbessert werden.
- Skoliose & Kyphose
- Haltungskorrektur
- 3D-Atmung
- Rumpfstabilisation
- Mobilität
- verbesserte Körperwahrnehmung
ERGÄNZENDE BEHANDLUNGEN
Therapeutische & klassische Massagen
Therapeutische / klassische Massage – 30 Min.
Die therapeutische Massage dient dazu, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Erholung zu unterstützen. Jede Behandlung wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Komfort und Beweglichkeit zu verbessern.
Preis : 70 CHF
Therapeutische / klassische Massage – 45 Min.
Eine umfassendere Behandlung, die eine intensivere Therapie einer oder mehrerer Körperregionen ermöglicht. Besonders geeignet bei ausgeprägten Muskelverspannungen, anhaltenden Beschwerden und zur Unterstützung der Erholung.
Preis : 100 CHF
Therapeutische / klassische Massage – 60 Min.
Eine umfassende und individuell abgestimmte Behandlung mehrerer Körperregionen. Besonders geeignet bei grossflächigen Beschwerden, stärkeren Muskelverspannungen oder bei Bedarf einer vertieften therapeutischen Behandlung.
Preis : 130 CHF
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage – 30 Min.
Eine sanfte Technik zur Anregung des Lymphflusses, zur Reduktion von Schwellungen und zur Unterstützung der Erholung nach Operationen oder bei schweren Beinen.
Preis : 80 CHF
Manuelle Lymphdrainage – 45 Min.
Eine individuell angepasste Behandlung, insbesondere geeignet bei Lymphödemen, postoperativen Schwellungen oder zur Verbesserung des Lymphflusses.
Preis : 115 CHF
Manuelle Lymphdrainage – 60 Min.
Eine umfassende Behandlung mehrerer Körperregionen zur intensiveren Unterstützung des Lymphabflusses und zur nachhaltigen Verbesserung des Wohlbefindens.
Preis : 150 CHF
TECHNOLOGIEN & SPEZIFISCHE TECHNIKEN
TECAR-Therapie – Winback BACK4
In meiner Praxis verwende ich die TECAR-Therapie mit dem Winback BACK4, ein modernes Multifrequenzgerät, das eine besonders vielseitige und individuell anpassbare physiotherapeutische Behandlung ermöglicht.
Die Multifrequenztechnologie ermöglicht die Behandlung mit:
- 300 kHz, 500 kHz und 1000 kHz
- Hi-TENS zur Schmerzbehandlung
- Hi-EMS zur Muskelstimulation
- CET- und RET-Anwendungsmodi
- Kombination und Anpassung verschiedener Ströme in Echtzeit
Diese Vielseitigkeit ermöglicht es, die Technologie mit manueller Therapie und aktiver Rehabilitation zu kombinieren und die Behandlung individuell an die Bedürfnisse des Patienten anzupassen.
Je nach klinischer Indikation kann die TECAR-Therapie unter anderem eingesetzt werden bei:
- Muskelschmerzen und Verspannungen
- Tendinopathien
- Verstauchungen und Sportverletzungen
- Rücken- und Nackenschmerzen
- Gelenkschmerzen
- Muskelverletzungen
- Bewegungseinschränkungen
- bestimmten postoperativen Rehabilitationssituationen
Die
TECAR-Therapie mit Winback BACK4 wird stets im Rahmen einer individuellen physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt und kann mit
manueller Therapie, Dry Needling und therapeutischen Übungen kombiniert werden.
Kälte- und Kompressionstherapie – Game Ready
Game Ready kombiniert kontrollierte Kälte mit intermittierender Kompression, um Schmerzen zu reduzieren, Entzündungen zu begrenzen, Schwellungen zu verringern und die Erholung nach Verletzungen, Operationen oder körperlicher Belastung zu unterstützen.
Die Behandlung eignet sich insbesondere nach orthopädischen Eingriffen, Verstauchungen, Muskelverletzungen oder im Rahmen der sportlichen Regeneration.
Preise :
- 20 min : 50 CHF
- 30 min : 70 CHF
- 45 min : 90 CHF
Dry Needling & Elektroakupunktur
Ich praktiziere ebenfalls Dry Needling, eine Technik mit feinen, sterilen Einwegnadeln, die gezielt zur Behandlung bestimmter myofaszialer Triggerpunkte und Muskelverspannungen eingesetzt wird.
Diese Technik kann dazu beitragen:
- bestimmte Muskelschmerzen und Verspannungen zu reduzieren
- myofasziale Triggerpunkte zu behandeln
- Mobilität und Muskelfunktion zu verbessern
- eine aktive physiotherapeutische Behandlung sinnvoll zu ergänzen
Dry Needling kann unter anderem bei bestimmten muskulär bedingten Nacken- oder Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Muskelkontrakturen sowie bei bestimmten sportbedingten Beschwerden eingesetzt werden.
Zusätzlich praktiziere ich Elektroakupunktur, bei der Akupunkturnadeln mit einer kontrollierten elektrischen Stimulation kombiniert werden.
Diese Techniken werden nach einer
physiotherapeutischen Beurteilung eingesetzt, wenn sie klinisch angezeigt sind, und können mit manueller Therapie, therapeutischen Übungen und einem individuellen Rehabilitationsprogramm kombiniert werden.